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Baixo FODMAP · Baixo enxofre · SIBO / SIFO

Diário do protocolo

Registro diário de alimentação, sintomas, evacuação, fotos de acompanhamento e medicação.

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Baixo FODMAP + baixo enxofre. Anote tudo o que comer e beber, com horário — inclusive pequenas porções e temperos. Marque os sintomas que sentir depois.

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